早飯前可以吃水果嗎？
餐前是可以吃水果的，餐間吃水果易消化，而餐後吃水果增加胃腸負擔，不利於消化。
不過早餐前吃水果時不應食用剛從冰箱中拿出的水果，因晨起時人的胃腸功能尚未完全恢復正常，食用冷食以刺激腸胃，不利於消化。
還有早餐前吃水果應少量食用，水果中含有較多糖分，也不利於消化。
春天早餐可以吃什麽水果？
1.蘋果
蘋果不僅僅是在春天的時候才有，壹年四季都是蘋果成熟上市的季節，吃過了早餐之後，自然補充壹點水果是最好的選擇，那麽大家在吃水果的時候，就可以選擇蘋果，蘋果不僅僅價格便宜，味道清脆爽口，最主要的是蘋果當中富含著多種多樣的維生素成分，這些維生素成分可以補充身體的能量，並且蘋果在早上吃也不會對於我們胃腸道造成刺激。
2.草莓
春天也是草莓成熟的時候，草莓當中營養成分也很豐富，除了果糖之外還含有著各種各樣的礦物質成分，在早上的時候適當的吃壹些草莓，可以有助於我們的胃腸道蠕動和消化，這是因為草莓當中含有著膳食纖維成分，還能夠幫助身體吸收更多的營養成分。
3.櫻桃
櫻桃含有著非常豐富的奶粉，並且碳水化合物也有很多，能夠為人體提供日常所需的能量的同時，還能夠補充鐵元素，櫻桃裏面含有的鐵元素成分，要比我們平時吃到的任何壹種水果的含量都要高很多，並且維生素a的含量也是非常出眾的，早餐選擇吃櫻桃的話，也不用擔心櫻桃寒涼而刺激腸胃。
春天的早餐可以吃什麽水果?其實無論在任何季節，大家早餐之後都可以吃自己喜歡吃的水果，但需要註意的是，千萬不要空腹吃壹些寒涼性的水果，不然可能會造成腸胃的不適，或者是對胃有大量的刺激作用，最好是在吃完早餐之後的壹個小時再食用才是最佳的時間。