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魔芋豆腐怎麽制作

以前只知道魔芋豆腐好吃,炒著吃,燙火鍋都非常美味,也是麻辣燙裏最受青睞的。其實優點遠不止這些,魔芋豆腐還是減肥養生的好東西,熱量非常低,很適合減肥期間。隔段時間我就會自己做壹次,非常簡單,從來沒有失敗過。

所需食材

魔芋粉50克,清水2000克。食用堿7克,半碗開水。

① 做魔芋豆腐之前,先準備半碗堿水。7克食用堿,加半碗開水,化開攪勻,備用。壹會兒就不用手忙腳亂的。

② 鍋裏加4斤左右的清水。大火燒熱,不用等到沸騰,只要鍋裏冒起很多密集的小泡泡,水溫大概是70度左右的時候,就往水裏倒魔芋粉。邊倒邊攪拌,攪勻以後,也別停手,繼續攪拌。等到鍋裏沸騰以後,轉小火,然後開始計時15分鐘。這15分鐘要壹直攪拌,手不能停,而且要貼著鍋底攪拌,以免糊底。

③ 15分鐘以後,鍋裏已經變成黏稠的糊狀了。這時候把之前準備好的堿水倒進來,然後再攪拌30秒。完全攪拌均勻以後,關火。晾至凝固。

④ 壹小時後,已經凝固成型了。但韌勁和硬度都還不夠,不能用手直接拿起來。這時候用刀子把魔芋豆腐分割成小塊,受熱能均勻點。然後隔水蒸15分鐘,有助於更好地定型。

⑤ 蒸好的魔芋豆腐很有彈性,硬度也是剛剛好。晾冷以後,直接用手壹塊塊拿出來。然後放冷水裏浸泡,中途可以多換幾盆水,能有效去除堿味。

⑥ 可以直接切片炒著吃,或者涼拌。還有壹種吃法就是把整塊魔芋豆腐放冰凍室,凍上幾小時以後,拿出來解凍。就變成像面筋壹樣的海綿體,非常有韌勁。可以用來煮麻辣燙或者火鍋,非常入味而且有嚼頭。