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豬肝到底有多吵?

炒肝

需要配料:

材料:豬肝300克。

材料:蔥半根,蒜2瓣,澱粉1大勺,料酒2大勺,鹽適量,青椒1,紅椒1,姜1小塊,食用油少許。

調料:醬油1勺或醬油。

開始制作—

步驟1:豬肝洗凈。

因為肝臟在動物體內起著清潔排毒的作用,裏面會有很多毒素,所以吃之前壹定要清洗幹凈,這樣才不會對身體有害。先買豬肝用清水沖洗幹凈,然後切成略厚的塊,用清水浸泡1小時。中間換三次水,把血液和有毒物質泡出來。生姜去皮切絲。青椒洗凈,切塊。洋蔥洗凈,切成小塊待用。

第二步,豬肝腌制。

豬肝鮮美可口,腌制是關鍵步驟。豬肝?用不放血的水浸泡後,撈出多余的水,放入碗中。倒入料酒、醬油、澱粉、姜絲,用手腌制20分鐘。

第三步,給豬肝上油。

過油豬肝是保證肉質鮮嫩的關鍵步驟。腌制好後,鍋裏多放壹點植物油,加熱到油冒煙,把豬肝倒入鍋裏,快速翻炒。炒至微白,還呈粉紅色時迅速撈出壹些。

第四步,炒豬肝。

鍋內留少許底油,燒熱,放入蒜片、青椒炒香,然後倒入蔥炒至斷香,最後倒入豬肝,加鹽和少許生抽補色,翻炒均勻即可上桌。

生產技能

(1)豬肝泡好後,可以用手輕輕擠壓,這樣可以盡快把血和有害物質排出去。

(2)腌制時間至少10分鐘,否則不易入味。

(3)因為家裏火力不是很大,所以油過了就倒進去兩次,壹半撈出來,等油溫升起來再倒另壹半。

(4)上油的目的是讓油的高溫瞬間凝固肉表面的蛋白質,鎖住肉內的水分,使口感嫩滑。

(5)最後大火翻炒,將調料混合均勻。如果因為小火而延長煎的時間,味道就不嫩了。