材料:豬肉300克,菠蘿1個,洋蔥1個。
調料:色拉油100g,雞湯1/2杯,小蘇打2g,醬油2小勺,料酒2小勺,精鹽2小勺,味精2小勺,澱粉15g,白酒2盎司。
制作方法:1。菠蘿洗凈,去皮,去核,切片,用鹽水浸泡。大蔥去皮,洗凈,切成2cm長的段,澱粉稀釋。2.將豬肉洗凈,切成3厘米長、3厘米寬的塊,放入碗中,加入1茶匙醬油、1茶匙鹽、1茶匙糖、1茶匙味精、1盎司白酒。最後加入小蘇打粉,攪拌均勻,靜置2小時。3.炒鍋燒熱,加入100g大豆油,加熱至五成熱。加入肉,用筷子攤開,翻炒2分鐘,撈出控油。4.炒鍋留少許底油,燒熱,爆香蔥段,加入醬油、糖、料酒、精鹽、味精、雞湯,燒開。5.加入水澱粉和菠蘿片,攪拌均勻。把肉炒1分鐘,然後上桌。
小貼士:如果妳喜歡甜味,可以把菠蘿蘸蜂蜜放進去,這樣味道會更好。也可以把肉換成自己喜歡的。
菠蘿片1
材料
裏脊肉150g,菠蘿罐頭1,洋蔥2根,胡蘿蔔1/3根。
調味品
(1)料酒1/2湯匙,醬油1/2湯匙,澱粉1/2茶匙。
(2)番茄醬2湯匙,鹽1/4茶匙,糖1茶匙,醋1茶匙,水澱粉1/2茶匙。
做事的方式
1.裏脊肉切片,加入調味料(1),略腌,然後用油撈出。
2.打開菠蘿罐頭,去掉果汁,取出菠蘿片;胡蘿蔔去皮,先煮熟後切片;將洋蔥切成段以備後用。
3.用2湯匙油炒洋蔥,先放入肉片和調料(2)翻炒,再放入菠蘿片和胡蘿蔔翻炒,即可上桌。
美食堂
1.也可以用新鮮菠蘿。雖然吃起來香,但是容易出水,不宜久炒。湯太多的話,汁要濃壹點,或者先上點水再濃壹點。
這道菜不宜久炒,胡蘿蔔片要炒熟了才能放進去,否則不熟。