六款營養美味開胃的寶寶輔食

1.寶寶茄汁蝦排

番茄醬、澱粉、大蝦，放入三小勺番茄醬+壹小勺澱粉 +適量清水攪勻，蝦開背裹上澱粉用搟面杖錘薄，放入刷油的不粘鍋中，兩面煎至八分熟，淋入醬汁煮至湯汁濃稠即可，酸甜開胃。

2.寶寶版糖醋裏脊

番茄醬、雞胸肉、雞蛋、澱粉，雞胸肉切條加姜絲，雞蛋抓拌均勻腌制20分，兩勺寶寶番茄醬，壹小勺寶寶醬油，加少許澱粉，適量清水攪勻，肉條塞上澱粉，放入刷油的不粘鍋中，小火前至金黃，淋入醬汁翻炒均勻，出鍋撒上熟芝麻。

3.茄汁牛肉丸

番茄醬、澱粉、牛肉、洋蔥、山藥，所有食材放入絞肉杯攪打細膩，壹歲以上加鹽鮮菇粉調味攪拌上勁，倒入番茄醬 +壹小勺醬油，壹小勺澱粉 +適量清水攪勻，揉成小丸子開水下鍋至飄起撈出，淋入醬汁煮至濃稠收汁即可。

4.糖醋土豆塊

番茄醬、澱粉、土豆，土豆先切丁，水開煮2分+壹勺澱粉，抓拌均勻，三小勺番茄醬+適量清水攪勻，土豆塊放入不粘鍋中，煎至脆黃熟透，淋入醬汁，煮至濃稠收汁即可。

5.虎皮鶴郭蛋

番茄醬、熟芝麻、鵪鶉蛋，鵪鶉蛋冷水下鍋煮熟，鵪鶉蛋剝殼備用，倒入番茄醬+適量清水攪，放入刷油的不粘鍋中小火慢煎至虎皮狀即可，淋入醬汁煮至湯汁濃稠收汁即可。

6.寶寶芝士土豆球

面包糠、番茄醬、芝士碎、土豆、雞蛋、澱粉，蒸熟的士豆壓成泥，取適量土豆泥拍成小餅，中間放上芝士碎，收緊捏口搓圓，先裹上壹層澱粉，再裹壹層蛋液，最後裹上面包糖，烤箱180度烤15分，出鍋配上番茄醬美味。