冬瓜糖經常添加漂白亞硫酸鹽,使其看起來潔白可口。(圖片/洪)雪白的冬瓜糖可能含有漂白亞硫酸鹽。
林口長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海指出,冬瓜的大部分糖果都會添加亞硫酸鹽這種常用於食品的漂白添加劑,使其看起來潔白可口,以抑制微生物生長,防止食物腐敗變質。按照規定,標準殘留量在500ppm以下。如果人們食用含有過量亞硫酸鹽的食物,可能會引起嘔吐、腹瀉、呼吸困難等癥狀。
嚴宗海博士進壹步補充道,市售的冬瓜糖不僅添加漂白劑亞硫酸鹽存在疑問,而且含糖量非常高。如果心血管疾病和糖尿病患者吃得太多,可能會導致血糖升高,所以要特別註意攝入量。
真正的冬瓜糖外觀顏色是青綠色,不是純白色。(圖/洪)糖尿病患者對冬瓜糖含糖量高應註意。
此外,聖馬爾丁醫院營養科主任侯也表示,冬瓜糖的成分大多是糖,含糖量極高。患有三高、代謝綜合征、或糖尿病等疾病的人,應盡量減少食用。為了防止冬瓜糖褐變,增加外觀,有些廠家會在冬瓜糖中加入漂白劑。人們在購買時,應避免購買顏色過白的產品。