為什麽橘子吃多了會生氣？

橙子是溫熱的水果。吃多了會上火，引起口幹、咽痛、大便幹燥等癥狀。現代醫學研究表明，橙子含有大量的糖。吃多了會導致熱量在體內堆積，得不到吸收，造成身體機能障礙，引起上火的現象。此外，橙子中的胡蘿蔔素含量也很高，吃多了會使皮膚變黃。然而，橙子含有豐富的維生素。適量吃橘子，可以增進食欲，健脾益氣。橙子溫熱吃容易上火，而且含糖量很高。吃多了容易導致熱量過多，使身體機能失調，引起口幹、咽痛、便秘等癥狀。

壹次吃橙子過多，往往會出現口唇酸疼、口幹、咽痛、大便幹燥等癥狀，俗稱上火。特別是孩子壹次不能吃太多，否則會有不良反應。如果吃了橘子上火，建議停用1 2周，等到身體恢復正常。橘子富含維生素。而且橙子的藥用功能很強，是生活中非常重要的水果，尤其是老年人、急慢性支氣管炎和心血管疾病患者的絕佳水果。

特別是對於經常服用降壓藥的老年患者，有補鉀的作用。雖然橙子味道鮮美，營養和藥用價值豐富，但我們也不要貪吃。因為橘子吃多了會上火。上火後可表現為舌頭起泡，甚至口腔潰瘍、口腔炎癥、臉上長痘，舌苔多為黃色。因為橘子是熱性食物，吃橘子不要貪吃，要有個限度。

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