十個月大的寶寶可以吃燕麥片嗎？

不建議十個月大的寶寶吃燕麥片。因為燕麥含有大量的粗纖維，不容易消化，也容易讓寶寶過敏。最好晚壹點給寶寶吃(壹歲以上)。過敏體質的嬰兒吃燕麥更要小心。壹定要從小量開始慢慢添加，並註意觀察是否有過敏反應。

寶寶吃燕麥的註意事項

1，不要用水洗燕麥片，否則會使燕麥片中所含的水溶性維生素大量流失。

2.無論是煮燕麥粥還是打燕麥，都不要加鹽和糖。

3.壹定要避免長時間高溫蒸煮，防止燕麥中含有的維生素被破壞。正確的吃法是:生燕麥片煮20~30分鐘；將煮熟的燕麥片煮5分鐘；將煮好的燕麥片和牛奶壹起煮3分鐘。

4.用牛奶煮麥片時，最好中途攪拌壹次，防止鍋被砸。

5.另外，燕麥片的“水分”比較重，腸胃潮濕的寶寶吃了會排便不暢。最好少吃。

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燕麥的食用禁忌

1，壹次不要吃太多

不要因為想快速減肥就壹次吃很多燕麥片。壹次吃太多可能會導致胃痙攣或脹氣。

2、內火旺盛，肝肺熱燥者不宜多食。

內火旺盛、肝肺幹燥的人，燕麥片吃多了，容易引起身體不適，不宜多吃。

3、燕麥片≠燕麥片

燕麥不甜，所以很多人不喜歡吃。燕麥片是多種谷物的混合物。燕麥只占壹小部分或者不含燕麥，添加麥芽糊精、奶精、香精等是為了口感。

4.有消化系統疾病的人不宜多吃。

燕麥片纖維素含量高，不易消化。有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃底靜脈曲張等消化系統疾病的人應少吃或不吃。

人民網-寶寶吃燕麥排毒通便嗎？圖案比較好吃。

人民網-吃燕麥有什麽好處？但是不要忘記禁忌。