但是父母能做什麽呢？他們只能按照他的口味去做。最近我家菜地的西紅柿變紅了很多，我就用它和杏鮑菇壹起做了壹道很好吃的菜，結果是我兒子最愛吃的菜，壹勺壹勺的，特別是吃完了，吃完了還需要舔盤子！為了讓這個營養更全面，我還加了雞蛋，很好吃，有助於孩子的身心健康。
最近孩子壹點胃口都沒有。他們只做西紅柿雞蛋炒杏鮑菇，酸甜可口。雖然是葷菜，但是食療有很多作用。西紅柿、杏鮑菇、雞蛋壹起煮是壹道非常好的配菜，簡單易做，非常容易上手，也很好吃。
第壹步是適合老人小孩的菜。這三樣絕對完美。拌飯特別香，過幾天兒子就饞了！我現在把那道菜的做法推薦給大家，喜歡的朋友可以給我點個贊！食物:杏鮑菇1個，西紅柿3個，雞蛋2個，大蔥3根，鹽1勺，醬油1勺。練習:
第二步，食物準備好了。杏鮑菇切片，西紅柿切小塊。打2個雞蛋，把蔥和蔥花切碎。倒入適量的油，將打好的蛋液放入鍋中，將雞蛋翻炒後撈出。鍋中加入適量油，放入洋蔥炒香，再放入杏鮑菇炒軟。
把番茄塊放在鍋裏翻炒，做成湯。加入炒雞蛋塊，攪拌均勻。加入1勺醋和1勺醬油調味。鹹宜，老少鹹宜，口味清淡多肉，營養豐富，做法簡單。