蛋幹,光聽名字就能猜到是什麽原料。它是由全蛋液或蛋白經加工濃縮而成。它的味道和價值甚至高於傳統的豆腐幹。它的口感細膩嫩滑,當零食和做菜都很好吃。
聽賣菜大姐的建議,做個Aauto快壹點的青椒小米辣炒菜。上菜後,老公還是質疑這道菜不喜歡(通常老公不喜歡豆幹菜),嘗了嘗,直接拿走了。總比沒有好!三兩下就全吃完了,還怪它煮多了,多吃了壹碗飯,好支持啊!
我們來看看這種青椒炒雞的方法。這很簡單,很容易做到。五分鐘就上桌了,又鹹又辣!喜歡就試試吧!
青椒幹雞
材料:幹雞蛋1個,大青椒2/3個,小米椒1個,蒜瓣2個。
調料:鹽、醬油、糖少許。
烹飪過程:
取出真空幹蛋,用流水沖洗幹凈,切成2mm厚的片,先切成大塊,再用刀切成小塊,大青椒去籽切塊,小米切成半圈,切成斜塊,大蒜切碎。
鍋中倒入少許食用油,加入蒜末和胡椒粉翻炒至麻辣。
加入幹雞蛋,青椒,紅椒,快速翻炒,2分鐘左右,青椒切掉。
加入少許鹽,生抽,少許糖拌勻關火出鍋。
註意:蛋幹本身是鹹的,調味的時候要特別註意鹽的量,不然會鹹。
上桌後,壹份營養美味的幹青椒雞蛋就完成了。配料易得,方法簡單。它將在不到五分鐘內被提供。喜歡就試試。