1，長期吸煙者
長期吸煙容易咳嗽，痰多。壹杯杏仁粉可以止咳化痰，清肺潤肺，預防肺部疾病。
2.感冒的人
冬天，老人和孩子容易感冒。早上可以喝壹杯杏仁茶，杏仁粉，可以加強支氣管，消除感冒，預防感冒。
3.心血管疾病患者
杏仁富含不飽和脂肪酸。每天早上喝壹杯杏仁茶可以獲得優質的不飽和脂肪酸，可以清除有害的膽固醇，降低心血管疾病和中風的風險。
4.愛美的女性
杏仁粉含有豐富的天然維生素E，能滋養肌膚，滋養肌膚，抑制自由基。適合愛美的美白女性。不僅可以喝，還可以做杏仁粉面膜。但值得註意的是，杏仁粉熱量高，不宜過量服用，以免肥胖。
擴展知識:杏仁粉有哪些禁忌群體？
1，骨折患者
骨折的人不適合在療養期間服用杏仁粉，因為服用杏仁粉會阻礙體內鈣的吸收，從而影響骨骼的恢復。
2、產婦和經期女性
孕婦在孕期要特別註意日常飲食。孕婦不適合服用杏仁粉，尤其是習慣性流產或有流產經歷的孕婦，因為杏仁粉性溫，會增加流產的概率。
3.糖尿病患者
杏仁粉含有豐富的碳水化合物，可以補血補氣，但對糖尿病人不好。糖尿病患者如果貿然食用杏仁粉，會加重病情，甚至引發其他疾病。
4.內火不足者。
內火、口腔潰瘍等疾病發生時，杏仁粉不宜食用。因為杏仁粉很燙，吃了會增加體內熱量，容易引起上火等疾病。
5、腹瀉患者
杏仁粉有潤腸的作用。腹瀉患者進食後會加重腹瀉；此外，患有急性胃腸道感染、脂肪代謝障礙等胃病的人不宜服用杏仁粉。
杏仁粉營養豐富，保健效果好，但並不適合所有人。吃杏仁粉要根據自己的具體情況合理食用，這樣才能健康。