方法/步驟
養肝茶菊花蜂蜜飲料的配方
配方:菊花50克，水20毫升，文火燉30分鐘，過濾，加入適量蜂蜜，攪拌後飲用。
功效:具有養肝明目、生津止渴、清心瀉火、健腦潤腸的作用。由菊花茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子汙染的上班族的必備茶。因為這種茶有排毒的功能，有抵抗和消除體內積累的有害化學和放射性物質的作用。
甘菊，其味不苦，尤其是蘇杭產的大白菊或小白菊，每次3克左右的茶水，壹日三次。還可以用菊花配金銀花、甘草喝茶，有平肝明目、清熱解毒的功效。
養肝茶雙桑葉枸杞茶的配方
配方:桑葉6克，枸杞12克，綠茶3克。將三種原料放入杯中，用開水沖泡，浸泡五分鐘後飲用。
功效:養陰潤肺養肝明目的保健茶。桑葉能疏散風熱，清肺潤燥，平肝陽，清肝明目；枸杞有養陰固本，補益精氣的功效。
養肝茶配方三朵玫瑰菊花茶
配方:玫瑰花6克，菊花2-3朵，開水沖泡。
功效:疏肝解郁。
養肝茶配方四米湯紅茶
配方:紅茶5克，開水沖泡；調適量蜂蜜和紅糖。每天飯前喝1次。
功效:能暖胃養胃。此茶適合肝氣旺盛，脾胃功能較差的春季飲用。
五蔥養肝茶和姜茶
配方:大蔥1勺，生姜汁1勺，搗碎切碎，放入鍋中，加入1碗開水，大火燒開，加入1勺紅茶，加入1勺生姜汁，泡濃茶趁熱喝，然後蓋上蓋子，睡覺。
功效:可清熱禦寒，防治早春風寒感冒。