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苦瓜尖怎麽炒好吃

說起苦瓜,這是許多人都不會陌生的家常蔬菜,特別是在夏秋季節,苦瓜更是受到了大家的歡迎,為什麽苦瓜這麽受歡迎呢,壹是因為苦瓜含有豐富的營養物質,對於人們的身體健康有著很好的幫助,再者就是苦瓜具有清熱解毒,祛火減肥等功效,是非常好的美容聖品。苦瓜的做法很多,那麽苦瓜炒什麽好吃呢?

1、雞蛋炒苦瓜

材料:苦瓜兩小根,雞蛋四個,蔥半根

做法:

1.苦瓜對半剖開,去籽,再順豎直方向切成細條,最後再把細條切成小碎丁兒,蔥切末兒2.雞蛋打到碗中攪勻,再將準備好的苦瓜丁和蔥末兒放入碗中拌勻3.熱鍋,加適量油4.將雞蛋苦瓜壹同倒入鍋中,翻炒均勻,加鹽調味即可。

2、苦瓜炒牛肉

材料:苦瓜,牛肉,鹽

做法:

1、熱鍋加油放蒜茸和豆豉,半焦後放苦瓜,八成熟加鹽,翻勻;2、再倒入用熱油爆過的牛肉,兜幾兜,OK。

3、清炒苦瓜

材料:苦瓜,幹花椒,幹辣椒

做法:

1.苦瓜兩根洗凈,切去兩頭的尖尖,再從中間來壹刀,將苦瓜壹分為二,用筷子將苦瓜籽捅出後,切為薄壹些的圈圈。2.幹花椒及幹辣椒切成2~3段。3.坐鍋點(小)火,倒入適量食用油,同時將花椒及辣椒都扔進去。4.待炸出香味(花椒及辣椒微糊,此時會很香)時,倒入苦瓜圈。5.大火翻炒約3分鐘,加鹽及少許雞精調味即可出鍋。

苦瓜吵什麽好吃呢,看著上面的介紹相信大家對於苦瓜已經有了不壹樣的認識,我們都知道苦瓜含有豐富的營養物質了,用苦瓜炒雞蛋或者苦瓜炒牛肉都是好吃又受歡迎的菜肴,其實除了這些,苦瓜炒肉片,苦瓜炒鴨肉都很有味道,說了這麽多,妳是不是也想自己動手做上壹盤啊。