第壹類人是體質虛寒的人群不適合吃小米，由於虛寒體質的人壹般手腳是冰冷的，對於小米，味甘性寒等作用，它會加重體質虛寒的人群的癥狀。所以虛寒體質的人群應該慎用。
第二類人是身體內有滯氣的患者不適宜吃小米。很多人都會感覺到胸悶，難受，壹般生氣之後會有此現象，如果有氣滯的人群，此時不應該吃小米。
擴展資料：
小米的食療功效：
食療功效壹，小米具有滋陰的作用，由於小米富含豐富的氨基酸，它可以防止流產以及對女性的陰道炎有壹定的預防作用。這是由於小米中富含有雌性激素的原因，對於女性來說，是壹種很好的滋陰食品。
食療功效二，它可以補腎益氣的作用，谷類都具有養精氣的作用，同時可以補腎氣，小米是功效最好的。
食療功效三，小米具有滋陰養血的食療功效，它可以防止人體消化不良的作用；與此同時小米可以幫助體弱或者是產後虛勞的人群恢復身體的健康。
食療功效四，小米具有美容的功效，它可以減輕人體額頭上的皺紋，以及臉上的色斑，色素沈澱的作用。由於小米裏富含有豐富的米油，營養物質非常豐富。
食療功效五，小米具有健胃的作用，煮點小米粥喝這樣子對身體的益處很多。
食療功效六，小米還可以除口臭的作用，與此同時，小米可以促進人體的睡眠的作用，如果在睡前喝壹碗小米粥，可以讓人安然入睡。
參考資料：
人民網-小米有什麽食療功效？什麽人不適合吃小米？