水果堿性食物:
1.寒堿性食物有:獼猴桃、柿子、桑葚、無花果、甘蔗、香蕉、菱角。
2.涼性堿性食物有梨、枇杷、橘子、柑橘、芒果、羅漢果、蘋果。
3.中性堿性食物有:葡萄、山楂、石榴、木瓜、桂圓(龍眼)、檳榔、橙子、荔枝、檸檬。
4.熱堿性食物有:桃子和櫻桃。
擴展數據:
獼猴桃的第壹個功效:獼猴桃,熬夜的滋補品,含有豐富的維生素C,可以增強免疫系統,補充腦力消耗的營養;其低鈉高鉀的完美比例,可以補充熬夜加班損失的體力。
獼猴桃的第二個功效:提高性能力對於男性白領來說,獼猴桃有更奇特的功效。它含有大量的精氨酸,能促進血液循環暢通,增強性能力。
獼猴桃的功效:美容減肥最可貴的是,獼猴桃還含有其他水果中罕見的鎂。獼猴桃是最適合愛美女士的減肥食品。因為它營養豐富但熱量極低,其獨特的膳食纖維不僅能促進消化吸收,還能讓人有飽腹感。因此,獼猴桃是減肥和營養的最佳選擇。
獼猴桃功效四:孕婦營養品獼猴桃富含葉酸,是打造健康體魄的必備物質之壹,可預防胚胎發育中的神經管畸形,為孕婦朋友解除後顧之憂。
獼猴桃功效五:防治疾病獼猴桃含有優良的膳食纖維和豐富的抗氧化物質,能起到清熱降火、潤燥通便的作用,能有效防治便秘和痔瘡。獼猴桃含有抗突變成分谷胱甘肽,有利於抑制致癌基因的突變,對肝癌、肺癌、皮膚癌、前列腺癌等癌細胞有壹定的抑制作用。
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