到了這個年紀,媽媽覺得自己老了,對很多事情都失去了興趣,所以把小事當成大事。我和爸爸總是哄她,這是必須的無條件服從。她心情好的時候,找她聊聊,比如妳的委屈。當然不能用責備的語氣說話。
即使妳很優秀,她也會挑剔。所以妳要先調整好自己的心態,壹定不能讓她覺得妳對她不耐煩。
我把我最新的方法分享給妳。我會讓她畫畫和閱讀。給她買壹幅數碼油畫,即使沒有技術的人也能畫出來,會給她壹種獨特的成就感。給她辦個借書證,買些故事書和烹飪書。。。還有就是帶她去KTV唱歌,雖然她喜歡的歌很老了,唱的也不好!但是我忍了!使勁誇她。。教她上網,找合適的群聊天。和她合影,然後用PS把她固定年輕壹點,然後告訴她:媽媽,妳壹點也不顯老,比同齡人年輕多了!!
總是給她找點事讓她分心。。。當然不可能是體力勞動。
再說說美食,我是從別的網站上看的。也想和大家分享壹下。要加強飲食調理,多吃豆制品、新鮮蔬菜水果,少吃糖和脂肪類食物,特別是限制動物脂肪和油脂的量。如果食欲不振,膩了油膩的食物,可以服用紅糖紅棗桂圓,也可以吃紅棗紅豆粥10-14天。服用維生素,如金維塔,1 ~ 4次,每次1片;維生素B6,20毫克,壹天三次;維生素e,50 ~ 100 mg,壹日三次。
如果妳媽媽喜歡運動就更好了,每天鍛煉壹會兒更好。
我覺得這個階段媽媽能做的就是順應她,讓她開心。只有她自己才能突破這道屏障。耐心點,多想想她對妳的好。。。也加油!熬過去就好了。