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空氣炸鍋和肉是絕配吧?

油炸肉系列

烤五花肉

五花肉切片,1醬油,1大勺料酒,1大勺耗油半大勺醬油,少許糖,1大勺孜然粉。

加入蒜末,攪拌均勻,腌制1小時。

五花肉串

五花肉切塊

1大勺料酒,1大勺生抽,少許鹽,1大勺耗油,半勺糖。

180度10分鐘,撒孜然粉+辣椒粉,烤5-10分鐘。

烤雞排

剔雞腿+2勺醬油+2勺料酒,1勺香醋+番茄醬+蜂蜜,2勺辣椒粉+半勺醬油+少許糖,腌制15分鐘。

中間180度16分。

烤牡蠣

將蒜末放入熱油中,半勺蠔油,適量小米辣,1勺生抽,半勺糖,擠點檸檬汁。

180度6分鐘,出鍋放蒜末,繼續烤8分鐘,出鍋撒蔥花。

蜜汁雞翅

將雞翅換成刀,加入姜片、2湯匙料酒、1湯匙蠔油、半湯匙生抽、2湯匙老抽、1湯匙蜂蜜和少許糖,腌制30分鐘。

空氣炸鍋180度10分鐘,翻面,倒出烤好的水,再烤8分鐘。

出鍋,撒上麻,吃。

烤牛肉串

牛肉片,2湯匙醬油,少許鹽,少許糖和少許胡椒粉。孜然少許,燒烤粉半勺,辣椒面1勺,食用油適量,腌制5分鐘。

預熱5分鐘,180度,7分鐘,中間翻面。

烤魚

蔥姜餡+2大勺生抽,1大勺蠔油+3大勺料酒+1大勺孜然粉,2大勺辣椒面+少許糖+少許鹽。

腌制1-2小時,烤前刷壹層炒鍋180度20分鐘,中間翻面。

辣雞爪

切去腳,中間切壹刀,清水洗凈,冷水煮20-25分鐘,加入1勺生抽,半勺老抽,1勺耗油,1勺孜然粉,1勺辣椒粉,腌制2小時以上。

用錫紙將180度完全包裹20分鐘,去掉錫紙,烤5分鐘。烤好後撒上辣椒粉/芝麻。