玫瑰花用開水沖泡5分鐘，可以加糖或蜂蜜飲用。此茶具有調理氣血、疏肝解郁、降脂減肥、潤膚養顏的作用。特別是對於痛經、月經不調的女性。
玫瑰的功效:
1，理氣解郁，活血化瘀，調經止痛。
2.具有行氣活血、化瘀通絡、調和臟腑的功能。
3、益氣活血，治風痹，解乏止痛。
4、溫心活血，緩解抑郁，起到鎮靜、安神、抗抑郁的作用。
中醫認為，玫瑰花有安神、解經、調經、止痛的功效，所以痛經的女性朋友不妨在經期多喝些加蜂蜜的玫瑰花茶。
玫瑰含有大量的維生素A、B、C、E、K，還含有單寧酸，對內分泌失調、消除疲勞、傷口愈合都有幫助。？
此外，玫瑰花還能調理氣血，促進血液循環，調節月經，同時，它還具有利尿和胃腸神經的作用。此外，玫瑰還有助於祛斑嫩膚，具有防皺紋、防凍傷、美容養顏的功效。
補充鐵、血液和蛋白質。對於抑郁癥患者來說，需要註意的是，女性在經期經常會因為失血嚴重而感到腹痛、腰酸，這也是讓女性抑郁、煩悶的重要因素。針對這種情況，為了治療抑郁癥，可以適當吃壹些補鐵和高蛋白的食物。
由於玫瑰花性質溫和，可以降火，調節血氣，促進新陳代謝。對保護肝臟胃腸功能、清熱去火非常有效。除了降火之外，玫瑰花茶對於緩解感冒引起的咳嗽也相當有效。具有潤喉、止癢、潤喉止渴的作用。
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