1.自汗盜汗:山茱萸9克,防風9克,黃芪9克,水煎。
2.大汗:山茱萸、白術各15g,龍骨、牡蠣各30g,水煎。
3.遺尿:山茱萸9克,露比9克,茯苓9克,附子3克,熟地黃12克,水煎。
4.老年人經常尿失禁:山茱萸9克,五味子6克,益智仁6克,水煎。
山茱萸食用山茱萸米粥如下:山茱萸15g,白米100g,少許糖;
做法:山茱萸洗凈去核,用白米飯煮成粥,加少許糖煮熟後食用。
功效:專門用於治療中年人的頭暈耳鳴、腰酸背痛。
山茱萸薏仁粥材料:山茱萸10g、山藥、薏仁;
做法:將三種粥1 ~ 2次,每天煮2周。
功效:本方具有補腎、健脾、祛濕的作用。適用於患老年性陰道炎後,白帶增多的癥狀。
核桃顧靖湯配料:山茱萸8兩、五味子3兩、核桃1斤、冰糖半斤。
練習:
(1)清洗山茱萸並過濾幹燥。五味子洗凈後,倒入瓦罐中,用冷水浸泡半小時。
(2)用小火煎取濃汁,煎半小時後濾出藥汁,加入壹碗半水,再煎第二次,待藥汁約半碗時,濾出藥渣;
(3)將核桃去皮,將核桃仁和衣服倒入大盤中,加入五味子濃縮汁,浸泡半小時,然後將山茱萸倒入盤中,拌勻,放上冰糖,蓋上盤;
(4)將盤用大火蒸3小時,然後取出。壹天三次,每次1勺。
功效:老年神經衰弱,遺精尿頻。患有高血壓的人尤其適合。