雖然山竹營養豐富，抗氧化作用強，但不建議糖尿病患者服用山竹。因為山竹含糖較多，糖尿病患者如果食用山竹，會引起血糖急劇上升，引起血糖波動。雖然山竹含有多種維生素，但糖尿病患者，尤其是高血壓患者不宜服用山竹。因此，不建議糖尿病患者或糖尿病合並高血壓患者在日常飲食中食用山竹。
如果壹定要吃山竹，建議少吃適量。如果血糖控制穩定，可以在兩餐之間加入少量山竹，吃山竹後建議監測血糖。如果血糖短時間波動，建議及時去醫院就診或在內分泌科醫生的指導下加大降糖藥的劑量。
山竹的功效:
1.抗氧化劑和免疫系統改善
山竹的營養成分中，山竹的抗氧化能力比較強，還能提高自身的免疫能力。和我壹起放松吧。但是山竹是涼性食物，涼性食物不能吃太多。特別是山竹不要和其他寒性食物混著吃，否則容易腹瀉。
避免皮膚感染
山竹也能有效防止皮膚感染。主要是山竹降火特性比較強，有很好的緩解作用。
治療痤瘡
山竹對預防和治療痤瘡也有很好的效果。山竹降火效果很好。山竹可以煲湯，山竹湯有去火的功效，對於長痘、皮膚狀況不好的人還是有很好的緩解作用的。當妳的體質容易上火的時候，建議適量吃山竹。適量吃山竹會讓我們的皮膚更有光澤。
4.緩解脾虛問題
山竹還可以緩解脾虛的問題。夏天如果有口渴或者口腔炎的情況，建議可以選擇適量食用山竹。
山竹的飲食禁忌:
人吃山竹有清熱解毒的作用，山竹對改善女性皮膚有很好的作用，但是當妳的體質屬於虛寒的時候，盡量不要吃山竹。
山竹所含的糖分也比較高，所以山竹不宜吃太多，尤其是糖尿病患者，還是盡量少吃山竹為好。