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如何吃好豬肺

首先準備配料:

豬肺X 1

青椒(線椒)各3條。

蔥、姜、蒜、小米椒x適量

鹽X 1茶匙,生抽X 2茶匙,豆瓣醬X 2湯匙,耗油X 1茶匙,糖X 1茶匙(具體用法請參考文中操作流程)。

首先,處理豬肺。購買的新鮮豬肺會含有大量的瘀血,豬肺是豬的呼吸器官。所以,我們需要先把豬肺清洗幹凈。洗豬肺是壹件費時費力的事。把買來的豬肺放在水龍頭下,壹直從喉嚨裏倒水,讓豬肺膨脹,豬肺就會慢慢變得很肥。等差不多了,我們就放水,然後繼續倒水,重復操作。豬肺清洗幹凈後,我們把它切成較大的塊(因為豬肺煮熟後會收縮,所以可以切大壹點)。豬肺切完了還要再處理!

接下來,我們把洗凈切塊的豬肺放入鍋中,加入沒過豬肺的清水,加入姜片,料酒,大火煮開。豬肺焯壹次,水開了會有很多浮沫。我們會用湯勺去掉浮沫,再煮30秒!

煮30秒後,豬肺已經萎縮,變成更小的塊。我們用菜籃子把豬肺過濾掉,然後用清水洗去血沫。這樣我們的豬肺就算加工好了也就放壹邊了~!

然後再來處理食材:大蔥切小段,姜切片,蒜切片,小米椒切段,放在壹起備用!切壹些青椒滾刀(最好是線辣椒)

所有食材處理完畢,接下來,我們進入正式的烹飪階段,往鍋裏加油,加熱。油溫五成熱時,將姜片、蒜片、小米椒、大蔥等食材放入鍋中,小火翻炒,然後加入2大勺豆瓣醬,小火翻炒出紅油!

然後,我們把煮好的備用豬肺倒入鍋中,加入1茶匙鹽,2湯匙醬油,1湯匙耗油,2湯匙料酒,1茶匙白糖,然後大火翻炒均勻!翻炒均勻,加入1碗水,蓋上鍋蓋,中火煨10分鐘!

10分鐘後,鍋裏剩下的湯不多了。打開鍋蓋,翻炒兩下,然後倒入切好的青紅椒,大火翻炒至青紅椒被切掉!