1.海帶不僅含有豐富的碘，還含有壹種結構特殊的氨基酸，因此具有降血壓的作用。海帶中的褐藻膠可以治療動脈硬化，防止人吸收鉛、銅等重金屬，排除體內的放射性元素。禁止與甘草壹起食用。
2、它們不是同壹種食物，就像很多人喜歡喝海苔雞蛋湯，其實海苔和海帶在很多方面都是相似的，只是沒有人想到把海帶和雞蛋混在壹起，兩種食物壹起吃可以相輔相成。海帶含有豐富的多種礦物質和微量元素，而且海帶的熱量很低，不僅可以調節，還可以治療多種疾病，如降血壓、治療便秘、治療貧血、抗病等。，所以吃海帶有很多好處。
3.如果吃壹個雞蛋，再吃壹片海帶，可以幫助中和雞蛋在體內的酸性，充分發揮雞蛋的營養功能。也可以不吃海帶，吃菠菜、胡蘿蔔等堿性食物。但是，如果妳把海帶和胡蘿蔔對比壹下，妳就會知道，吃胡蘿蔔需要比吃海帶多62.5倍才能達到同樣的效果。
雞蛋:避免與柿子同食，柿子會引起腹痛、腹瀉，容易形成“柿子石”；不適合與兔肉、鯉魚、豆漿同食；人們有吃“毛蛋”的習慣。其實“毛蛋”含有大量病菌，容易中毒。海帶:不適合和甘草壹起吃。
擴展數據
海帶蛋
1、?海帶洗凈，切成小塊備用。同時，在鍋裏燒開水，燒開後放入海中(就是放在開水裏燙壹會再撈出來)。
2、雞蛋打散待用。
3.再次翻炒海帶，加入油調味，炒到自己滿意為止。然後在鍋裏攤開。
4.將打好的蛋液均勻倒入。雞蛋熟了就可以鏟出鍋了(這個壹定是不粘鍋)。
5、淋上泰式甜辣醬，沙拉醬即可食用。
百度百科:海帶雞蛋
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