配料:刀額新對蝦250克。
輔料:色拉油5g,鹽1g,蒜15g,醬油60ml,白糖2g,蔥2g,姜15g。
生產步驟:
1.買鮮蝦,放在清水裏泡30-60分鐘。
2.將蝦仁和尖刺切掉,用流動水沖洗數次,瀝幹水分。
3.燒開需要的除臭調料:白酒、姜、蔥。
4.將上壹步中的姜切成薄片,蔥切成段。
5.鍋中加入半鍋水,倒入姜片和蔥白,再倒入少許白酒。
6、加上鍋蓋大火將水燒開。
7.水開後,倒入蝦,用筷子攪拌,使蝦受熱均勻。
8.鍋裏的水再次燒開後,再煮半分鐘左右(時間可以根據蝦的數量來調整)。
9.用漏勺撈起蝦,放入涼開水中冷卻,保持蝦的肉質不變老。
10.再次用漏勺舀起瀝幹水分後,即可裝盤。
11.蒜姜醬所需材料:油、醬油、蒜籽、姜、鹽、糖。
12,剝蒜籽的好方法,用刀把蒜刨平,蒜皮就能輕松剝下來。
13、蒜和姜分別切成蒜末和姜絲。
14.鍋裏倒壹點油,開小火加熱。
15,加入蒜末和姜絲翻炒。
16,加鹽,加糖,拌勻,倒入醬油。
17,加熱至糖和鹽溶解,然後關火。
18,把姜蒜汁放在小碗裏,煮好的蝦可以蘸著吃。
營養價值:
1.蝦營養豐富,肉質松軟,易於消化。對於身體虛弱,病後需要調養的人來說是極好的食物。
2.蝦中含有豐富的鎂元素,對調節心臟活動有重要作用,可以保護心血管系統。可降低血液中的膽固醇含量,預防動脈硬化,擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓和心肌梗塞。
3.蝦有很強的豐胸作用,富含磷和鈣,尤其適合兒童和孕婦食用。