味精和雞精
孕婦不宜吃味精和雞精。味精、雞精吃多了，會增加血液中谷氨酸的含量，會限制人體對鈣、銅、鎂等元素的吸收。味精吃多了也會導致缺鋅，而缺鋅都是胎兒需要的營養物質，所以孕婦要少吃味精。
鹽
鹽中含有鈉，會使人水腫，尤其是孕婦。因為孕婦的腎功能不如非孕婦，所以很可能會出現水腫的癥狀。吃鹽過多也會導致血壓升高。孕婦要少吃鹽，盡量清淡飲食，鹹菜可以不吃。
辣椒
太辣的食物會損傷人的消化道黏膜，而孕婦的腸道功能比較脆弱，患腸道疾病的概率比普通人高，所以少吃辣椒，否則會引起便秘等癥狀。特別是辛辣的食物也最好不要吃，因為辛辣的物質會對寶寶產生影響，所以孕期還是少吃辛辣的食物為好。
醋
孕婦吃太多醋不好，因為醋可以幫助腸胃消化。醋吃多了會導致孕婦胃酸增加，不利於腸胃健康。我們都知道pH值要合適。醋吃多了會導致體內堿性降低，影響胎兒的正常發育。
芥末
芥末和胡椒壹樣，是壹種辛辣的調味品。吃多了會刺激孕婦的胃，芥末味很重，對孕婦刺激性很大。
鑄造
薄荷清涼爽口，但是孕婦不能吃，因為孕婦在孕期要避免辛辣刺激的食物，薄荷辛辣涼，不適合孕婦吃。
肉桂色
孕婦最好不要吃肉桂，因為肉桂會吸收人腸道內的分泌物，導致腸道缺水，從而導致便秘。孕婦排便時會用力，會增加腹壓，不太利於胎兒生長。
黃酒
黃酒中含有酒精。孕婦最好不要吃。酒精會損害胎兒的大腦。孕婦要記得遠離黃酒。