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炒麅子要焯水。

甌子,果味淡,質嫩,可煮不可生吃。《詩經》中記載,葫蘆為藥用瓜菜,能消腫潤膚。中國自古就有栽培,嫩的果子可以吃,老了就不能吃了。這是人們夏天經常吃的美味。

粽子是壹種常見的蔬菜食材,制作方法有很多種。今天分享壹個肉浸贊子,比炒贊子好吃。事不宜遲,我們開始行動吧。

首先,壹塊豬肉,先切成塊,然後用刀切成塊。

壹只蠍子,剝去皮,切成小塊。

去掉果肉,切成粗條。

放在盆裏,泡在水裏。

壹小塊紅辣椒,切成紅辣椒絲。

切壹段白蔥,切成蔥花。

生姜壹小塊,切成片,然後切成細絲。

幾片大蒜,切成蒜片。

所有的材料都準備好了。讓我們把麅子焯壹下。鍋中燒開水,加入鹽2克,倒入少許植物油,加入少許白醋,將麅子和紅椒片壹起焯壹下,將麅子焯壹下放在快炒的後面,這樣可以做到生熟壹致。

水燒開後,倒入麅子,快速焯水,撈出冷水洗(冷水洗可以讓菜的口感更脆更嫩)。

接下來,開始做飯。鍋裏熱油,充分滑鍋,然後倒出熱油,倒入冷油。火鍋用冷油炒肉末不容易粘鍋。倒入肉末快速翻炒,肉末翻炒出香味。

倒入蠔油,加入少許料酒,倒入老浸膏,倒入少許水。

翻炒調料,倒入蔥姜蒜,翻炒出香味。將肉末炒至切下,倒入蠍子。

加入少許老陳醋,加入2克鹽,1克雞粉,2克糖。調料炒好後,加入少許水澱粉,讓調料和食材更好的融合。

烹飪前倒入少許亮油提亮顏色。然後,可以把鍋拿出來放在盤子裏。