胡蘿蔔中所含的維生素D、胡蘿蔔素、纖維等營養物質,不僅能給身體補充所需的營養,還能促進胃的腸道蠕動,有利於消化吸收,加速新陳代謝。同時還能緩解眼睛疲勞,保護眼睛視力。給大家分享壹下這道又香又好吃的家常菜,胡蘿蔔炒芹菜的加工方法。能炒素菜和肉片都很好吃。來看看這道菜的簡單做法吧!胡蘿蔔炒芹菜制作步驟如下:
第壹步提前準備食物:胡蘿蔔150g,香菜120g,鹽2g,雞粉,胡蘿蔔少量,洗凈切成香菜絲,去黃葉,炒鍋洗凈切塊,倒油加熱。
第二步:將胡蘿蔔翻炒,變色變松,將芹菜放入鍋中至熟,放入鹽和雞粉調味並裝飾,芹菜和胡蘿蔔即可搭配。清爽可口,營養全面。妳喜歡這道家常菜嗎?小貼士:首先,將胡蘿蔔翻炒至變軟,這樣胡蘿蔔會變得又甜又營養。
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