軟絲藻主要資源分布:分布於遼寧、山東、浙江、福建、廣東等地沿海。別名紫菜苔、綠苔、綠菜苔、青苔。
軟絲藻性味鹹寒，具有清熱化痰、利水解毒、軟堅散結的功效。用於喉炎、咳嗽痰結、水腫等。軟絲藻是壹種綠色天然的保健食材類型哦，而且還可以有利咽喉的作用，對於出現的咳嗽啊或者是咳痰的情況有改善的作用和效果。
軟絲藻長於清流之下,不受汙染,富含綠色素、葉黃素、胡蘿蔔素和維生素B1、B2、B12、和維生素C、維生素D,還含有人體所需的無機鹽和微量元素,能防治瘧疾,對消化不良、肺炎、氣管炎有壹定治療作用。是天然綠色保健美食
1、清熱除火：味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜於容易上火的人士食用。
2、化痰止咳：對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利於局部炎癥治愈，並能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。軟絲藻可以有化痰的作用，對於緩解咳嗽有好處，而且還可以起到消炎的功效。
3、利尿消腫：能清除體內毒素和多余的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。
4、消炎止痛：舒緩疼痛，減少疼痛感。
關於軟絲藻的壹些保健功效以及營養價值分析，給大家介紹了相關的壹些內容了。軟絲藻的保健功效還是比較強大的呢，具有清熱去火的作用，屬於寒性的食材類型哦，同時也可以利尿消腫，對於消炎止痛有好處，大家可以試試這樣的食材。