山藥炒木耳原料鐵棒山藥、胡蘿蔔、木耳、韭菜苔、宴用植物油、鹽、姜、味精。做法1，山藥去皮，洗凈切片，胡蘿蔔洗凈切片，韭菜苔洗凈切片，木耳洗凈撕壹小塊。2.將山藥和黑木耳放入沸水中1分鐘，撈出。3、鍋裏油燒開，放姜沫，放胡蘿蔔炒香。4.胡蘿蔔枯萎的時候，學會放下山藥和木耳，炒1min。5、學會放下韭菜苔爆鍋。6、韭菜苔幹時，放鹽和味精，拌勻。
用炒萵筍和魷魚原料制作1/2魷魚、3顆萵筍、3顆大蒜、1/3宴會用植物油和胡椒、1青魷魚、2茶匙沙茶炒醬、1茶匙香油、1朵鮮切花。2.將炸好的魷魚片用1的方法在沸水中焯水，控冷後靜置；3、鍋放涼，加入11茶匙色拉油，加入1的其他原料，使其大眾化；4.將第二步煎好的魷魚片倒入第三步的鍋裏，加入所有調料攪拌均勻。
苦菊炒雞蛋制作食物:苦菊兩個，生雞蛋兩個，鹽適量，植物油適量，蔥壹根；做法流程:1、苦菊清理幹凈，切碎放入碗中。打入兩個雞蛋，將準備好的小蔥剁碎放入碗中，然後加入壹些鹽，用筷子攪拌均勻。3.鍋裏加點油，燒開，倒入苦菊和雞蛋，生雞蛋慢慢翻炒至微熟。炒好後等生雞蛋凝固，這道菜就可以了。盛在盤子裏真的很好吃。像那樣切菊花，煎雞蛋，味道會很嫩。