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補氣血的良藥黨參怎麽吃?

黨參與壹件事,補好氣血。

黨參作為壹種相對平和的補益氣血的中藥,常與其他藥材壹起煲湯、煮粥、泡茶,起到相輔相成的作用。

黨參+黃芪

功效:補中氣,提高免疫力。適合人群:中氣不足、虛咳、氣喘、乏力、抵抗力差的人。如果加入靈芝,抗病效果會更好。據研究,黨參、黃芪、靈芝可用於治療腦瘤。

芪苓參益氣湯

成分:黃芪、黨參、陳皮、山藥、白扁豆、茯苓、芡實。

適合人群:食欲不振,頭重身倦,精神萎靡。

做法:1,自帶鮮肉(推薦老雞排骨);先將食材浸泡半小時,肉快速焯水備用;2.將食材和肉倒入鍋中,大火燒開,轉小火1小時;3.關火5分鐘,加鹽調味。

溫馨提示:1,孕婦和哺乳期婦女不建議服用此湯;2.服用期間忌生冷、辛辣、油膩、刺激性食物。

黨參+蓮子

功效:調理脾胃適合人群:適合有胃病、消化能力差、大便不規則的人。

黨參+當歸

功效:活血化瘀,滋補肝血,適合人群:夢多地區有血瘀、心血管疾病、月經不調、頭暈失眠的人群。

黨參+桂圓

功效:氣血雙補,適合人群:氣血不足,睡眠淺者。如果妳情緒低落,胸悶,濕氣重,或者平時痰多咳嗽,可以在以上所有藥方中加少許陳皮,效果更好。

黨參+大棗

功效:適用於體虛乏力、心悸失眠、食欲不振、便溏浮腫等癥。

黨參紅棗粥

材料:黨參5克,大棗10,糯米200克,糖25克。

做法:1。將黨參、大棗加水浸泡,然後煎煮半小時,撈出黨參、大棗和湯備用。

2.糯米洗凈,加些水在大碗裏蒸熟,然後扣在盤子裏,放上棗,再用白糖把湯煎成粘稠狀,澆在棗米飯上。