八個月的寶寶可以吃核桃油嗎？
八個月的寶寶可以吃核桃油。壹般六個月後少量添加核桃油，添加的時候和食物壹起添加。核桃油雖然營養豐富，但屬於油脂，不容易消化，所以6個月後會少量添加。
核桃油的功效和作用
1，核桃油對兒童有很好的保健和健腦作用，不僅如此，還能增加人的記憶力。平時適當吃壹些核桃，還是可以幫助人促進大腦和神經系統的發育。根據實驗結果，核桃油中的植物含量在67%以上，是人們吸收營養必不可少的。這是關於核桃油的功效和作用的知識。
2.核桃油富含天然亞麻酸和維生素A，對視網膜的發育至關重要。預防夜盲癥和視力下降有助於治療各種眼病(維生素A可促進眼內感光色素的形成)。
3、核桃油含有大量的不飽和脂肪酸，因為酸度低且新鮮無汙染，可以降低對寶寶腸胃的緩沖力，不會給寶寶內臟造成負擔。脂肪酸配置接近母乳，ω-3和ω-6脂肪酸比例為1: 6，容易被寶寶消化吸收。亞油酸可以潤腸通便。
4.核桃油含有豐富的不飽和脂肪酸、天然維生素和微量元素，能促進寶寶的生長發育，平衡新陳代謝。可以幫助寶寶均衡發展，快樂成長。
5.核桃油的功效和作用不僅限於以上所述。其實核桃油中含有豐富的天然維生素A和維生素d，在我們的日常生活中，食用核桃油可以促進人體對鈣的吸收，有助於骨骼和牙齒的生長。以上就是核桃油養生保健的方式，多了解壹些，對人的健康總是有好處的。