因為人體平均需要1-2小時才能完全消化食物。
資料:吃柿子的註意事項
1,最好不要空腹吃柿子。
當我們空腹時,我們的胃酸分泌會增加,此時濃度會很高。柿子還含有大量的單寧和膠質以及壹些可溶性的收斂劑成分。如果它們與我們胃液中的高濃度結合,結石就可能引起結石。這個時候結石可能會堵塞幽門,升高胃壓,讓我們胃脹胃痛。如果情況嚴重,還可能引發壹些嚴重的疾病,如胃石、胃潰瘍、胃出血等。
2、不宜大量吃柿子。
柿子含糖量高。如果我們吃太多柿子,會對我們的牙齒和口腔產生不良影響,還可能影響我們的食欲。還有,柿子中的鞣酸對人體對鈣、鎂等微量元素的吸收有影響,容易導致我們身體營養不良。
3、不宜帶皮食用。
柿子皮是酸性沈積物存在的主要地方。如果壹起吃,可能會增加腹痛、惡心等壹些疾病的幾率。
4.柿子不能和螃蟹壹起吃。
應該說柿子和螃蟹壹起吃,會抑制我們自身的消化液分泌,影響我們自身的健康。
5.柿子不能和紅薯壹起吃。
柿子中的單寧和纖維素符合紅薯的發酵產物。此時,如果* * *在胃裏,就會導致單寧迅速沈澱,影響人體胃的正常功能,嚴重時甚至會導致腸梗阻。
6.柿子不能和海鮮壹起吃。
柿子中含有的鞣酸可以和魚、蝦等海產品中的蛋白質、鈣鹽壹起沈澱,會刺激我們的腸胃器官,容易引發疾病。如惡心、便秘等癥狀。