芒果千層雖然可以放冰箱保存,但是建議當天做,當天吃,這樣味道最好。芒果千層存放太久,不如剛做出來的新鮮。對於口味,當天吃比較好。
擴展數據:
以下五種糕點要少吃:
盡量不要買氫化植物油的蛋糕。目前大部分糕點上的“鮮奶”都是氫化植物油,下面的糕點中也添加了氫化植物油或人造黃油。傳統的選擇是加入真正的奶油和黃油。
盡量不要買糕點。脆皮意味著必須添加大量脂肪,營養價值很低。目前通常添加植物起酥油,其中含有反式脂肪。同樣是高能量食物,芝士蛋糕會更好吃,因為至少芝士含有大量的鈣、維生素AD、維生素B和蛋白質,酥油除了壹些反式脂肪什麽都不含。
盡量不要買有很多色素和香精的蛋糕。蛋糕內外的顏色都盡量接近原來的顏色。除了少量的點綴,最好用不那麽重的顏色。氣味溫和自然。撲鼻的香味通常意味著添加了大量廉價香精。
不要追求蛋糕和水果所謂的“健康”效果。水果蛋糕裏的水果大多是水果罐頭,沒有營養功能。幾片獼猴桃、草莓等。不夠新鮮,而且數量很少,只是為了點綴。還不如直接買新鮮水果吃。
妳不必買白巧克力片或黑巧克力片的蛋糕。蛋糕店用的巧克力多為可可脂巧克力,含有反式脂肪,但幾乎沒有可可多酚,健康價值為負。
人民網-5種糕點要少吃!吃蛋糕的註意事項