山楂泡水有很好的減肥效果，因為山楂富含山楂酸、蛋白質、磷、鈣、鐵等人體所需的營養物質，能促進脂肪分解，幫助人體消化，長期飲用有很好的減肥效果。
2山楂如何泡水減肥1。先將鮮山楂洗凈，切成兩半，然後去核。
2.把水放進鍋裏。水燒開後，放入切好的山楂，煮五分鐘左右關火。
3.我們可以在鍋裏加入冰糖，燉壹會兒，這樣山楂水的口感會更好。
3山楂片泡水預防心血管疾病的功效山楂中含有黃酮類物質，能擴張血管，增強血管彈性，在壹定程度上降低血壓和血脂，可預防高血壓、高血脂、腦血栓等心血管疾病。因此，山楂片茶可以作為中老年人的保健茶。
活血化瘀山楂具有活血化瘀的功效。生活中很多人都屬於血瘀患者，常見的就是血瘀痛經，常導致腹痛、月經不調等癥狀。水中吃山楂片有壹定的緩解作用。
防癌生活中很多食物都含有亞硝酸和黃曲黴素，是致癌的主要因素，而山楂含有較多的牡荊素，食用後可以阻斷體內亞硝胺的合成，所以經常吃榨菜的人可以多喝。
山楂中含有的促進消化脂肪酶對脂肪類食物有很好的消化作用，有效促進體內胃液的分泌，從而大大提高消化能力。所以山楂泡水有很好的健胃消食開胃的作用。
平喘化痰山楂含有較多的植物酸，具有很強的殺菌作用。經常喝泡水的山楂片對細菌引起的咳嗽有很好的治療作用，喉嚨痛也可以喝這種茶。