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南瓜幹怎麽吃

南瓜是我們經常吃的壹種蔬菜。南瓜有很高的營養價值。可以吃新鮮的南瓜,也可以曬幹,也有很好的營養價值。他的方法也比較多。比如可以用南瓜幹悶牛雜,不僅好吃,對調理身體也有很好的效果。還能起到壹定的預防便秘、提高免疫力的作用。我們來看看這方面。

南瓜燜牛雜

材料:熟牛雜500g(牛筋、牛筋、牛腩各150g,牛肉面50g),南瓜幹100g,番茄80g,香菜5g,花卷8個。調味鹽10g,味精8g,糖5g,番茄醬8g,醬油3g,蔥姜片10g,大豆油40g,豬骨湯800g。練習1。南瓜幹用開水浸泡50分鐘,番茄切成長5厘米,寬1厘米的塊。2.鍋中加入大豆油,加熱至四成熱。放入蔥、姜片翻炒出香味。加入番茄醬翻炒。加入豬骨湯煮沸。加入牛雜、南瓜幹、番茄。加入鹽、糖和醬油。煨10分鐘後,加入味精,出鍋。加入芫荽葉和卷。

尖香可口,牛雜清香。南瓜幹切片鮮嫩致密。洗凈後去掉果肉,切成約8厘米長、0.3厘米厚的薄片,在簾子上晾幹。

南瓜幹的八種吃法1。蒜苗炒南瓜幹:把南瓜幹泡壹下,不要太軟,然後和蒜苗、幹辣椒壹起炒。2.南瓜炒肉絲:南瓜用溫水泡好後,炒肉絲,加入辣椒絲。3.南瓜幹燉土豆。4.做泡菜。5.把南瓜幹切成絲,然後和鹹菜、泡黃豆壹起炒。具體:先將泡好的黃豆倒入油鍋炒熟,再將水倒入鍋中,將黃豆煮熟撈起。然後鍋裏放適量油,再依次倒入鹹菜、南瓜絲、調料。鹽不多,可能也不需要放鹽,因為鹹菜是鹹的。太好吃了!6.南瓜湯。7.可制成南瓜醬。8.蒸肉的時候做底,又香又面。