人們喜歡吃的不是整只青蛙,而是青蛙腿,脆嫩可口。但是因為青蛙小,把青蛙腿拿掉之後,其他部分不能浪費扔掉,所以把整個青蛙都炸了。在壹些寒冷地區,冬天通常吃油炸青蛙腿,青蛙是冷凍的。這道菜也是非洲小國加蓬的國宴。
傳說在中國古代,人們喜歡吃青蛙,因為青蛙是小動物,容易捕捉,味道鮮美。主料:田雞200克,輔料:青椒25克,冬筍25克,香菇(鮮)25克。
調料:鹽1g味精1g醬油10g白糖1g黃酒5g醋1g澱粉(豌豆)50g蔥3g姜1g大豆油50g香油10g各。
辣椒青蛙腿的做法:1。將新鮮青蛙腿去皮,剁去爪尖;青椒洗凈,切成象眼片;將冬筍切成象眼;蘑菇大到可以掰成兩半。2.將青蛙腿用60克濕澱粉(40克澱粉加水)糊好。
3.把油放進勺子裏。油六成熱時,將田雞壹塊壹塊放入勺中,炸至金黃色,熟時撈出。4.將精鹽、味精、醬油、紹酒、糖、雞湯、濕澱粉15g(澱粉10g加水)調成汁。勺子裏放底油,炒出蔥花、姜末、香菇、竹筍、青椒,放入青蛙腿,煮醋,倒入混合汁,淋上香油裝盤。
青蛙:青蛙含有豐富的蛋白質、鈣和磷,有助於青少年的生長發育和更年期骨質疏松癥的緩解。含有維生素E和鋅、硒等微量元素,能延緩機體衰老,滋潤皮膚,預防癌癥。青椒:青椒的果實營養豐富,維生素C含量高於茄子和番茄。其中香辣的辣椒素能刺激食欲,幫助消化,並含有抗氧化維生素和微量元素,能增強人的體力,緩解工作和生活壓力帶來的疲勞。