鍋熱時加入少許植物油,加入糖翻炒至糖呈金黃色。加入八角、桂皮、香葉、花椒粒、姜片、蔥段翻炒至排骨出油泡軟。蠶豆壹般都是炒過的,很好吃,也叫蘭花豆,是配酒的好菜。也可以五味燉,有面條的味道,也很好吃。但是,新鮮的蠶豆吃的時候壹定要煮熟,不然會拉肚子。
加入適量蔥油,放入蔥、姜、蒜片、蠶豆瓣,翻炒至香,放入紅辣椒片、絲瓜,翻炒幾下,加入1小勺鹽、半小勺雞精,倒入少量水翻炒均勻,然後勾入水澱粉。最好把豆子炸出鍋。提前用水浸泡,用刀剖開(或者直接剝開)瀝幹水分,就可以油炸了。四川豆瓣醬全國文明,裏面的靈魂成分是發酵的蠶豆瓣。四川熟豬肉,麻辣火鍋,都離不開四川豆瓣醬。
將小蔥切段,將小蔥炒至金黃,再放入蔥葉,在黃氏中慢慢撈出,蔥油即成。倒入蠶豆翻炒;在蠶豆中加入鹽和糖,拌勻,倒入適量的水,蓋上蓋子,用中火煨5分鐘,直到蠶豆的外殼破裂。蠶豆是春末夏初美味的時令蔬菜。我家每次這個時候都開始吃蠶豆。現階段10元可以買3斤蠶豆。現在的蠶豆還很嫩,可以帶皮吃。過段時間會越來越老,然後剝了皮直接吃炒豆瓣就好吃了。