2、盜汗、心悸、失眠。更年期女性會出現失眠、盜汗、睡眠質量差、容易驚醒的癥狀。妳會突然覺得心跳加快，心慌，呼吸急促，沒有任何原因。
3.潮熱。下午的時候，我覺得我的臉，脖子和胸部又紅又熱。通常，潮熱伴有煩躁和出汗的癥狀。
4.情緒變化。相信大家都知道，更年期女性會出現情緒多變的癥狀，女性朋友會出現焦慮、急躁、易怒等癥狀。
5、腰痛。更年期女性會因為骨質流失而出現腰痛的癥狀。
6、幹燥癥狀。女性朋友的皮膚會變得幹燥、敏感、有皺紋、幹燥、變白、口幹等癥狀。
擴展數據:
更年期日常調理註意事項
1，飲食調理。對於更年期女性，總說飲食中要多吃含鈣、鐵的食物。通過補鈣，可以幫助女性保持情緒穩定，起到預防骨質疏松的作用，緩解女性情緒波動的癥狀。平時可以多喝牛奶，吃蝦、骨頭湯等食物。
2、情緒調理。更年期女性會出現煩躁、緊張等癥狀，長期的情緒波動會影響女性的正常工作和生活。所以情緒調理很重要。女性朋友要保持樂觀的心態，對人對事多壹些包容，放松心情，消除緊張情緒。家人朋友要給予更多的關心和理解，幫助更年期女性緩解情緒。
3.運動調理。女性朋友要參加適當的體育鍛煉，有助於增強體質，提高免疫力，預防疾病，改善更年期癥狀。但是要選擇適合自己的運動，比如散步、慢跑等。，避免劇烈運動，睡前最好不要運動。
人民網-更年期前兆的六大癥狀是什麽？更年期怎麽調理？