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鐵板燒是怎麽火起來的?裏面放了什麽材料?

火是因為烤的時候加了肉,然後剛好滴在底部,導致油溫過高,達到食用油的燃點。

鐵板燒的壹般做法:

名稱:鐵板燒

材料:雞翅12、培根五片、香腸五根、四季豆60g、洋蔥半個、墨魚150g、刀額新對蝦200g、烤肉醬15g、油30g、五花肉300g、青椒壹個、紅椒壹個、黃甜椒半個、芝士。

練習:

1.將腌料與清水混合,倒入解凍的雞翅,腌制6小時以上。

2.將烏賊幼體加入烤肉醬中,腌制2小時。將其他材料清洗幹凈並切割。

3.將青椒、紅椒、黃甜椒切成方塊。

4、五花肉切方形

5.用竹簽交替穿五花肉和彩椒。

6.解凍市售的知香肉串

7、竹簽脆皮香腸。

8、電餅鐺刷油

9.將下盤加熱至200度,將腌制好的雞翅放入盤中。

10,煎完壹面,翻過來再煎另壹面,每面需要煎5-8分鐘左右。

11.取出雞翅,電餅鐺倒入50g油,下盤加熱至200度。

12,加各種材料炒烤,每種材料的時間不壹樣,不好指定統壹的時間。壹般臘肉和洋蔥最容易熟,需要2分鐘,而烏賊幼體和刀額新對蝦需要更長時間,5-8分鐘,妳可以自己掌握時間,直到材料完全煮熟。這個可以邊炒邊吃,很香。

13.鐵板燒做好之後,再炒最難做的五花肉。下盤加熱到200度時,放入五花肉串,每面煎5分鐘左右。記得四面煎。

14,BBQ烤肉醬倒入小碗。

15,刷在烤好的肉串上

16.刷壹面煎,每面煎2分鐘後取出。

17,芝香肉串兩面煎5分鐘取出。

18,脆皮香腸兩面各煎2分鐘後取出。