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魚肉的做法很常見。

魚很常見,可以放心選擇。吃魚對妳的健康無害。魚含有較多的蛋白質和氨基酸,對提高妳的免疫力,促進消化很有幫助。但是,吃魚的時候,要選擇簡單的方法制作。魚有哪些做法?下面詳細介紹壹下。

釣魚的做法很普遍:

家常酸菜魚

材料

配料:草魚1。

輔料:壹些魚和酸菜(喜歡吃辣的同學可以準備壹些川味泡椒),清湯或者開水。

鹵魚食材:鹽、糖、醬油、料酒、澱粉1湯匙。

炒鍋材料:姜蒜切片。

工作方法

1.草魚去除魚鱗、內臟、鰓和腹部的黑膜。

2、草魚片,去掉魚刺和魚頭(自己吃,不用太擔心刀工)

3.將腌制好的魚料(即適量鹽、少許糖、少許醬油、少許料酒、壹湯匙澱粉)加入生魚片中,攪拌均勻後腌制20 -30分鐘。

4、鍋裏放適量油,燒至七八成熱,放入魚骨和魚頭稍微炒壹下。

5.將鍋清洗幹凈,倒入適量的油,將鍋燒熱,放入姜片和蒜片,再放入壹些魚和泡椒(根據口味),加入少許鹽,將酸菜煸炒,然後將肉湯或開水註入鍋中。

6.待湯汁沸騰,酸菜味明顯後,加入之前略炒過的魚骨和魚頭,用小火和酸菜壹起燉。

7.將魚骨、魚頭燉十幾分鐘後,將腌制好的魚片倒入鍋中,大火煮至發白熟透後迅速出鍋。

在徹底了解了魚的做法之後,就可以按照上面的方法來做魚了,但是要註意的是,做魚的時候,食材也要搭配好,做魚的時間不能太長,否則魚的營養元素會流失,吃的時候對身體沒有太大的幫助。