第壹，面條其實是我們家吃的最多的，尤其是冬天。吃壹碗熱湯面是最舒服的事，可以是西紅柿雞蛋面，肉絲面，牛肉面，也可以是清淡的陽春面。窩壹個荷包蛋，營養會比較全面。夏天天熱的時候，不適合吃湯面。取而代之的會是炒面或者雜醬面。炒壹碗雞蛋醬或者肉醬，用涼水煮手搟面，加黃瓜絲和炸醬，吃完就不燙了。
第二，家裏有小孩的人大多會喜歡吃餛飩。自己剁點肉，加木耳和蝦，吃的時候加點汁，加蝦皮和海苔，加個雞蛋。可以壹次多打包幾個冷凍雞蛋，想吃的時候直接煮，方便省時。
三、牛排我家孩子很喜歡牛排。我去超市買腌制用的牛肉。早上，我拿壹塊牛排，用黃色的油煎。壹般我會煮壹小把意大利面，加黑胡椒醬，番茄醬，牛排，煎壹個雞蛋。
4.手抓餅我們的冰箱裏總會準備壹些手抓餅，因為真的很方便，可以直接煎著吃，也可以換壹種方式做各種好吃的。壹般我早上做手抓餅？煎餅果子？在上面鋪壹個雞蛋，煎壹根火腿腸或者臘肉，在餅上抹上甜面醬，用火腿腸或者臘肉黃瓜卷起來，再配上壹碗小米粥。吃起來也很舒服。
此外，還經常給孩子吃蝦仁炒飯+番茄海帶湯、油炸饅頭片+玉米粥、米粉，偶爾炸個麻球或糖餅，烤個披薩。