1.什麽樣的牛奶適合做奶昔？
制作奶昔的主要原料是乳制品。目前乳制品有兩種，壹種是牛奶，壹種是酸奶。兩者都能做出美味的奶昔，不同的奶昔組合也能做出不同的味道。壹些水果搭配各種調料是可以的。
二、香蕉蘋果奶昔的制作方法
香蕉蘋果奶昔的主要原料是香蕉蘋果，還有鮮奶，所以壹定要靠自己的體重制作。在制作香蕉蘋果奶昔的情況下，可以先將香蕉蘋果榨汁，再將鮮牛奶先冷凍後放入攪拌機，這樣就可以把香蕉蘋果奶昔加牛奶做得又香又粘。
3.奶昔可以空腹吃嗎？
空腹喝奶昔實際效果不是很好，不容易消化吸收。所以在喝奶昔之前，壹定要填飽肚子，這樣有利於奶昔的消化吸收。還可以在奶昔中加入壹些水果，可以增強奶昔的營養成分，效果更強。在奶昔中加入壹些新鮮水果後，這種營養元素可以有效減少黑色素細胞，減少黑斑，可以讓皮膚看起來更好看。
奶昔營養豐富，經常喝奶昔可以讓妳的皮膚顯得更加細膩美白。除此之外，奶昔的制作方法有很多種，還可以加入壹些新鮮的水果，用其他的調料來制作，這樣做出來的奶昔更加美味營養。