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牛油果給寶寶做輔食的做法大全

做法壹,牛油果蒸雞蛋

材料

牛油果1個,雞蛋3只,鹽適量,香油少許,黑魚子醬少許

做法

1、牛油果扒皮取出果肉,切塊。

2、取壹大碗,打入雞蛋,加入鹽,把雞蛋打散。

3、再加入溫水,壹邊加水壹邊攪動雞蛋均勻。

4、然後加入牛油果,上蒸鍋蒸15分鐘左右。

5、出鍋淋上香油,擺上少許魚子醬裝飾即可。

做法二,牛油果奶昔

材料

1 只熟透的牛油果 (切開去種子,挖出果肉)

2 杯 豆漿 (牛奶也可)

2-3 大匙糖 (或1包代糖)

3-4 塊冰塊

做法

把所有材料用攪拌機/果汁機攪拌成順滑的奶昔就好了。

做法三,芝士雞蛋焗牛油果

材料

"牛油果 壹個","雞蛋 壹顆","馬自拉乳酪 適量","醬油 適量","日本芥末 適量","黑胡椒 適量","檸檬汁 適量","鹽 適量",

做法

1:把牛油果切半,去核,挖去所有牛油果肉。

2:把錫紙折成可以放置牛油果的容器。

3:挖掉少許牛油果後(避免雞蛋滿出來),把雞蛋倒進去,隨後加入少許黑胡椒和鹽調味。

4:鋪上大量芝士。

5:放入烤箱以200℃烤8-10分鐘即可。

做法四,牛油果烤蛋

材料

"牛油果 1個","雞蛋 2個","黑胡椒 適量"

做法

1:烤箱先預熱,180度,十分鐘左右。在預熱的過程中,妳可以開始準備食材,將牛油果對半切開,然後去核,沿著中間的洞稍微用勺子把洞挖深壹點,大壹點。把雞蛋放進牛油果中間,之前去核後挖深的洞裏,記得去掉壹些蛋白,不然放不下。

2:然後放入之前預熱好的烤箱,180度,烤15分鐘。

3:烤完後取出,蛋黃還軟軟的,撒上黑胡椒。如果妳喜歡,再沾點醋吃,我覺得口味更好!