寶寶是早上吃維生素D還是下午吃？

嬰兒出生兩周後需要補充維生素D。嬰兒真正缺乏的是維生素D，維生素D就像壹把鑰匙，可以打開吸收鈣的通道。如果嬰兒缺乏維生素D，即使有再多的鈣，他們也無法吸收。壹般兒童患佝僂病，不是因為缺鈣，而是因為維生素D缺乏。那麽，寶寶每天什麽時候吃維生素D呢？下面會詳細解釋這個問題。

首先，寶寶每天在什麽時候、什麽時間服用維生素D並沒有嚴格的規定，但是如果寶寶想同時補鈣，就需要先服用維生素D，再補鈣。維生素D最好在早上吃，這樣寶寶最容易促進鈣的吸收。鈣最好下午吃，晚上不要補鈣產品。少喝水容易導致鈣沈積，引起結石，所以給寶寶補鈣後，註意多喝水。

其次，早上可以吃維生素D，晚飯後0-2小時左右可以吃鈣1。補充維生素和其他藥物壹樣，有壹點要註意，就是飯後服用。因為維生素服用後是通過小腸吸收的，如果胃腸道沒有食物，很快就會通過腎臟和尿道排出體外，使維生素不能被人體充分利用，大大降低了藥物的療效，而維生素要在飯後服用才能充分吸收。另外，維生素D作為壹種常規補充，可以隨時被人體吸收。維生素D是脂溶性維生素，不用時會儲存起來，以備隨時召回。需要註意的是，維生素D最好不要和補鈣劑壹起吃，以免鈣吸收過多。

綜上所述，寶寶每天什麽時候吃維生素D沒有嚴格的規定。要想給寶寶補鈣，必須先吃維生素D。補鈣後註意給寶寶多喝水。另外，最好不要空腹吃維生素D，因為空腹吃維生素不能被人體充分利用和吸收，最終不能起到補充維生素的作用。