固元膏的作用很多。在家怎麽做？

日常生活中，很多人不知道固元膏是什麽。其實固元膏裏面的材料在我們日常生活中是很常見的，比如阿膠、枸杞、紅棗、黑芝麻、核桃仁，都是很常見的，這些成分對身體都是很好的。固元膏的功效很多，尤其是對女性來說，可以補血養顏，使面部更加紅潤有光澤，可以起到補氣益血的作用。如果女性在生理期出現痛經癥狀，可以有效緩解。

壹、如何在家制作固元膏

1.做桂圓糊之前，準備壹些固元糊需要的食材，如阿膠、黑芝麻、生核桃仁、紅棗、冰糖、黃酒、枸杞、桂圓、玫瑰花、冰糖等。

2.接下來就是用攪拌機把剛準備好的所有食材打成粉末，把所有粉末倒入壹個相對幹凈的容器裏，容器裏壹定不能有任何油脂和水分，然後把所有粉末攪拌均勻。攪拌均勻後，在這個容器中倒入壹些料酒，在這個過程中保持攪拌。所有粉末凝結在壹起後，將攪拌好的固體糊狀物放入壹個幹凈的容器中。

3.桂圓醬放入容器後，要在容器上貼上壹層保鮮膜，然後放入蒸籠中用開水蒸。剛開始用大火蒸15分鐘，然後轉小火蒸90分鐘。固元膏蒸好後，將固元餅出鍋，剝去保鮮膜，然後用筷子攪拌固元膏，讓裏面的熱氣全部蒸發。桂圓糊冷卻後，放入密封盒中，放入冰箱冷藏。這樣做出來的固元醬味道更好。

二。結論

可見固元膏的方法比較簡單，特別適合女性食用後有美容養顏的功效。裏面的食材也是進補食材，非常適合氣血不足的人在家自制。