胃黏膜損傷怎麽保養和治療？平時吃哪些食物比較好？

平時喝牛奶可以養胃，但是肚子疼的時候不能喝牛奶。壹旦出現肚子疼，就更要註意飲食了，要通過“溫和飲食”來改善，這種飲食無刺激、低纖維、易消化，而且營養充足:可以吃粥等溫和易消化的澱粉類食物。食用加工豆制品:豆漿、豆腐、豆腐幹、豆腐等。吃低纖維的蔬菜。吃甜度低、纖維少的水果，要避免糯米等不易消化的食物。避免辛辣的調味品。甜點可以選擇蘇打餅幹。紅豆湯、綠豆湯最好不要吃。可以服用壹些保護胃黏膜的藥物，比如泰維美，加胃酸抑制劑。但最重要的是平時要養胃。三餐定時，不要太飽，忌食辛辣。壹類能夠保護和增強胃黏膜防禦功能的藥物統稱為胃黏膜保護劑。常用的胃黏膜保護劑有膠體枸櫞酸鈕扣(如德諾泰或得樂)、硫糖鋁、胃泌素、猴頭菇片、麥滋林-S、前列腺素等。呋喃唑酮還能增強胃黏膜的屏障作用，壹些抗酸劑如胃必治、樂維等也能提高胃黏膜的保護作用。目前，胃粘膜保護劑已成為治療胃潰瘍的主要藥物之壹。鋁碳酸鎂作為壹種活性鋁劑，是壹種常用的粘膜保護劑。它具有獨特的層狀網狀晶格結構，沈積在上消化道粘膜表面形成保護層，阻斷胃腔內的損傷因子。層狀網絡晶格可用作HCO 3儲庫以增強粘液碳酸氫鹽屏障。碳酸鋁鎂可上調損傷組織中表皮生長因子及其受體的表達，促進上皮層的修復，還可上調成纖維細胞生長因子及其受體的表達，促進潰瘍底部肉芽組織的血管生成，促進前列腺素生成，擴張胃黏膜微血管，增加胃黏膜血流量。碳酸鋁鎂能增強各級防禦和修復系統，不僅起到保護作用，還能促進受損組織的修復。是壹種綜合性的胃粘膜保護劑。