糯米紅棗粥:糯米、糯米味甘無毒，入脾胃。具有溫補脾胃、補中焦、減少排便的功效。棗“治邪氣，平中養脾，助十二經脈。”平胃，清九竅，少補元氣，津液減少，身體虛弱，受驚嚇，四肢沈重，百藥。長期服用會強身健體，延年益壽。“用這兩種藥食同源的原料煮粥，經常食用對胃寒有效。
糖姜片和糖姜水:糖姜片是超市賣的成品，價格不高，比自己做方便。直接買零食就行了。糖姜水是將生姜切片，用紅糖熬制。胃寒痛的時候，趁熱喝是有效的。
姜制棗豆(出自偏方)；
紅棗1000克，黑豆1000克，生姜500克(切片)，洗凈，放入鍋中用冷水煮沸。煮好後放入容器中備用。每頓飯放五六個棗，幾片姜，壹撮黑豆在盤子裏，放鍋裏加熱，吃的時候吃，連續吃幾個月就痊愈了。& gt& gt& gt養胃養胃健脾補氣血八大保健食品。
何首烏茴香豬肚湯
做法:將茴香籽和生何首烏放入買來的五花肉中，然後用粗棉線將五花肉縫合，避免茴香籽溢出，然後放入高壓鍋中燉30到40分鐘左右。五花肉熟了，就可以吃了。這可以治愈壹種非常頑固的慢性胃病。切記不要放任何調料，這是藥，不是菜！連鹽都不能放！用量:每周壹次，3-7周即可治愈。
有人說何首烏是用來治療頭發的。其實何首烏入肝。它調節肝臟，幫助肝臟解毒，被解毒。所以吃了它可以抑制肝臟不好的功能，通過這個來調節肝臟的功能。對於壹些脂溢性脫發和壹些血熱的白發，有壹定的效果，但是壹定要配伍。所以如果只是做洗發水，效果其實是很有限的。
茴香籽和何首烏能調理肝腎，豬肚能養胃，充當藥物引子，促進潰瘍愈合。
何首烏茴香五花肉湯功效:可治療慢性胃炎、胃潰瘍、胃神經官能癥。