當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 油悶大閘蟹——蛋白質美容養顏的補充

油悶大閘蟹——蛋白質美容養顏的補充

螃蟹是人們非常喜歡吃的壹種海鮮,做法也很多。這種油燜大閘蟹是人們非常喜歡的方式之壹。這道菜也需要很大的技巧。如果沒有煮好,就做不出某種味道。那麽如何才能做出這種油燜大閘蟹,味道又如何才能獨壹無二呢?

油門大閘蟹

材料

螃蟹、八角、大蒜、姜片、香葉、幹辣椒、糖、花椒、油、草果、甘草。

油燜大閘蟹的做法

1.用刷子刷大閘蟹。壹定要清洗幹凈。清洗食物原料是非常重要的。去掉螃蟹的鰓。

2.連接鉗子剪腳,但不要打開蟹蓋。

3.鍋裏放油(多)。油熱後放入姜、蒜、幹辣椒、花椒翻炒。放入螃蟹,翻炒至螃蟹變紅。

4、加入不含螃蟹的溫水,同時放入香料:香葉、草果、八角、桂皮、甘草。

5、調大火,中途加少許糖、鹽、味精。等水差不多幹了或者差不多幹了,就差不多熟了。

眾所周知,螃蟹含有豐富的蛋白質和微量元素,而蛋白質具有很好的美容作用,鋅和硒具有抗脂質過氧化作用,可以使我們的皮膚變得柔軟光滑,消除皺紋。我們的食物對身體有很好的滋補作用,有清熱解毒、養筋活血、疏通經絡的作用,對跌打損傷、黃疸、淤血、腰腿痛、類風濕性關節炎等疾病有壹定的治療作用。

如果想做油燜蟹,可以按照上面的方法做。這道菜不僅味道非常獨特,而且很好吃。這道菜做的時間比較長,但是味道很香,營養也不容易流失,會讓我們覺得付出是值得的,特別是對於壹些體質比較弱的人來說。