治療鼻出血
痛經
經期護理
緩解疼痛
祛寒暖身。
滋養強壯身體
心血管病
保護視力
保護肝臟
降低三高
抵抗
“紅棗補脾，補氣血；枸杞具有補腎益精、養肝明目、養血安神、生津止渴、潤肺止咳的作用。花生和紅棗壹起用，既能補虛，又能止血，提高血小板。”
材料
佐料
10紅棗
紅糖適量
枸杞適量
紅豆適量
佐料
花生
適量的
吳紅湯的實踐
1.
紅糖、枸杞、紅棗
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2.
紅豆、花生
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3.
紅棗泡水，洗幹凈。
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4.
將紅豆浸泡在水中兩個小時
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5.
將所有食材洗凈，放入電飯鍋，加入紅糖。
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6.
將砂鍋置於火上，倒入適量清水；
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5.
加入紅豆和花生，煮約1小時；
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6.
加紅棗；
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7.
加入紅糖繼續煮30分鐘；
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8.
加入枸杞；
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9.
5分鐘後，關火；
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10.
吳紅湯做好了。
蓋上蓋子，選擇湯按鈕。時候到了，就讓溫度去吧。
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吳紅湯成品圖
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