皂角米是壹種用來做食物的材料。
皂角米,豆科皂莢屬落葉喬木的果實。該植物樹枝為刺圓柱形;小葉卵狀披針形或長圓形;花雜性,黃白色;莢果帶狀,厚且直,兩面膨起;果瓣革質,褐棕或紅褐色,常被白色粉霜,有多數種子。
壹般5月開花,10~11月果熟。成熟的皂角米顆粒飽滿,呈天然淡黃色。因為其形狀酷似米,故而得名“皂角米”。
皂角米原產於中國的雲南、貴州壹帶,四川及華南部分地區也有少量分布;性喜光而稍耐陰;喜溫暖濕潤氣候及深厚肥沃適當濕潤土壤,但對土壤要求不嚴,在石灰質及鹽堿甚至黏十或砂土均能正常生長。皂莢的生長速度慢但壽命很長,可達六七百年。
皂角米食用方法
1、煮粥:取適量皂角仁,淘凈,溫水中浸泡2至3小時後,再與您喜歡的食物。如:糯米、花生、大棗、薏米、蓮籽、綠豆等,合煮為稀粥,加糖即可食用。
2、清燉:按每人5g皂角仁,淘凈,溫水浸泡2至3小時,連汁壹起盛入盤中,在鍋裏燉熟,然後加兌2至3倍冷開水,再加糖、蜂蜜食用。
3、煮雞肉湯或排骨湯:可按每只雞配10至15g皂角仁,淘凈,直截與雞肉或排骨煮熟,加食用鹽食用,可使產婦乳汁暢通。
4、煮雞肝或豬肝:按每斤肝配10g皂角仁煮熟,加食鹽即可食用,可清肝明目。
5、可用保溫壺泡飲:取15至20g皂角仁,淘凈,放入八磅保溫壺裏,註入剛燒開的開水,6小時後,即可加糖食用。