產地分布不同 蛤蜊:蛤蜊是青島、大連、煙臺、威海等沿海城市的獨特海產品,在大連被稱為蜆子蛤蜊在青島被俗稱gá la(此處為輕聲)煙臺稱為蛤(gǎ)。蛤蜊的中文名叫雜色蛤仔,棲息在潮間帶中、下區以下的泥沙灘海底,以幹潮線以下產量最多。 其棲息於泥沙中的深度,壹般都不超過自己身體長度的2倍。每逢陰歷的初壹、十五,落大潮後人們多去海灘挖掘這壹海味來解饞,大量生產則用挖蛤蜊船在深水處采捕。 花甲:世界分布紅海至澳洲及日本,中國分布沿海均有分布。
營養價值不同 蛤蜊:蛤蜊肉的營養價值豐富,在每100克蛤肉中含蛋白質10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克,以及碘、鈣、磷、鐵等多種礦物質和維生素,而蛤殼中則含碳酸鈣、磷酸鈣、矽酸鎂、碘、溴鹽等。現代醫學研究發現,在文蛤中有壹種叫蛤素的物質,有抑制腫瘤生長的抗癌效應。 花甲:蛤蜊肉以及貝類軟體動物中,含壹種具有降低血清膽固醇作用的代爾太7—膽固醇和24—亞甲基膽固醇,它們兼有抑制膽固醇在肝臟合成和加速排泄膽固醇的獨特作用,從而使體內膽固醇下降。它們的功效比常用的降膽固醇的藥物谷固醇更強。